相(xiang)信不(bu)少(shao)人也(ye)感受的到，自(zi)打入(ru)秋以來，似乎“燥(zao)”了不(bu)少(shao)。沒錯自(zi)從(cong)入(ru)秋之(zhi)后(hou)，氣(qi)溫(wen)轉涼，雨水比起之(zhi)前(qian)夏季(ji)明顯有所(suo)減少(shao)。空氣(qi)濕度也(ye)相(xiang)對(dui)降低，氣(qi)候(hou)偏于干(gan)燥(zao)。這(zhe)個時候(hou)人們常會覺得口(kou)鼻(bi)干(gan)燥(zao)、咽干(gan)咳嗽，皮膚(fu)緊(jin)繃甚至有些脫屑脫皮的現(xian)象。這(zhe)些“燥(zao)”的特征，無疑(yi)都在(zai)表明，秋天實打實的來了。
面對“秋(qiu)燥(zao)”，我們要更加重(zhong)視對肺部等呼吸(xi)系統(tong)的(de)養護(hu)。這個期間(jian)，尤其(qi)從濕潤(run)的(de)夏天(tian)(tian)到“秋(qiu)燥(zao)”時間(jian)短，變(bian)化明顯(xian)，這種(zhong)變(bian)化對肺部的(de)健康本身(shen)就是一種(zhong)威脅和(he)挑戰。秋(qiu)天(tian)(tian)養生，應以“養肺”為先，也為冬天(tian)(tian)呼吸(xi)系統(tong)健康打(da)下一個堅(jian)實的(de)基礎。
在秋天干燥的(de)影(ying)響下，我們可(ke)以通過(guo)多食(shi)用具有滋陰******食(shi)材(cai)[1]，達(da)到初步的(de)滋潤養(yang)生目的(de)。如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、烏骨雞、豆漿(jiang)、鴨(ya)蛋、蜂蜜(mi)等食(shi)物。這些(xie)食(shi)物不僅(jin)可(ke)以幫助(zhu)我們緩解“秋燥”帶來的(de)不適(shi)，還可(ke)以起到一(yi)定的(de)養(yang)肺(fei)目的(de)。同時，少吃寒涼(liang)的(de)東(dong)西可(ke)以有效的(de)避免風寒，保護肺(fei)部(bu)機(ji)能。
除了一些平時日常飲(yin)食需要(yao)注意(yi)的地方，還可以通過服用柏瓴(ling)冬蟲夏草菌(jun)粉，來達到不錯(cuo)的補肺(fei)效果。
冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)是我國傳統(tong)的名貴中藥材。而冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)菌粉(fen)是從(cong)野生冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)提取冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)菌，經液(ye)體深層發酵獲(huo)得冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)菌絲(si)體的制粉(fen)產品，并且經相(xiang)關科學驗證(zheng)，冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)與其發酵菌絲(si)所(suo)含(han)成分近似，并有藥理(li)作(zuo)用相(xiang)似的活性物質[2]。
以實物為(wei)準，圖片僅(jin)供參考
發酵冬蟲(chong)夏(xia)(xia)草(cao)(cao)菌(jun)(jun)粉可以(yi)補肺腎(shen)，益精氣(qi)；可以(yi)用(yong)(yong)于肺腎(shen)兩(liang)虛引起(qi)的(de)(de)咳嗽、氣(qi)喘、咯(ge)血(xue)、腰背酸痛；適(shi)用(yong)(yong)于慢性支氣(qi)管炎的(de)(de)輔助******。適(shi)用(yong)(yong)于肺部不適(shi)的(de)(de)人(ren)群；或是因肺腎(shen)兩(liang)虛引起(qi)“咳嗽/氣(qi)喘/咯(ge)血(xue)/腰背酸痛”人(ren)群。近有精力不濟，容易疲憊(bei)，甚至(zhi)因為(wei)肺腎(shen)兩(liang)虛出現咳嗽，氣(qi)喘等問題(ti)的(de)(de)人(ren)，都(dou)可以(yi)通過服(fu)用(yong)(yong)冬蟲(chong)夏(xia)(xia)草(cao)(cao)菌(jun)(jun)粉，補充營(ying)養，改善這種(zhong)身體不適(shi)的(de)(de)情況。
柏瓴發酵(jiao)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)菌粉(fen)，采集青(qing)藏高原雪山的(de)優(you)質冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)作為菌種來源(yuan)，通過現代生(sheng)物技術，實現冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)菌種的(de)提純(chun)和菌絲體的(de)發酵(jiao)培(pei)養(yang)，后(hou)制粉(fen)，生(sheng)產出可(ke)以(yi)口(kou)服的(de)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)菌粉(fen)。1袋(dai)1g的(de)柏瓴冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)菌粉(fen)約等于4根4000頭(tou)大小的(de)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)克(ke)重[3]，冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)菌粉(fen)所含的(de)腺(xian)苷含量是(shi)中國(guo)藥典規定(ding)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)(chong)夏(xia)(xia)草(cao)腺(xian)苷含量低標準的(de)8倍[4]。
都(dou)說秋(qiu)天是(shi)養肺(fei)補肺(fei)的黃金期，如果你也(ye)(ye)時(shi)常(chang)會(hui)(hui)覺得有(you)些口干舌(she)燥(zao)，或者嗓(sang)子喉嚨(long)不(bu)適的情況(kuang)，可能就是(shi)“秋(qiu)燥(zao)”帶(dai)來的不(bu)適感(gan)了。這個時(shi)候(hou)千萬不(bu)要掉以輕心，現在還(huan)尚(shang)且(qie)處于初秋(qiu)時(shi)期，不(bu)管(guan)從日常(chang)飲食還(huan)是(shi)相關養生進補方(fang)面，都(dou)要重視起來。而后“秋(qiu)燥(zao)”會(hui)(hui)隨著秋(qiu)天腳(jiao)步的加深(shen)愈(yu)發明顯，也(ye)(ye)需要我們根據不(bu)同情況(kuang)時(shi)刻警惕，做好相關肺(fei)部(bu)的保養，健康(kang)安(an)穩(wen)過秋(qiu)。
注釋：
[1].立春暖(nuan)燥,多吃滋陰******食物[J].家庭醫學(下(xia)半月(yue)),2015(02):4.
[2] 張曉峰,劉海青,黃立成.中(zhong)國蟲(chong)草 歷史·資(zi)源(yuan)·科研(yan)[M].陜西:科學技術(shu)出版社(she),2008:9-163.
[3] 1g柏瓴(ling)冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)菌粉約(yue)等于 4 根冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)(4000 頭大小)重量，兩者(zhe)主(zhu)要成分腺苷、蟲(chong)草(cao)酸、粗多糖、維生(sheng)素(su)、礦物質含量相近。
[4] 依據《中華人民共和國藥(yao)典》2020年版部冬(dong)(dong)蟲(chong)夏草(cao)(cao)含(han)量測(ce)(ce)定(ding)要(yao)求，冬(dong)(dong)蟲(chong)夏草(cao)(cao)含(han)腺苷不得少于(yu)0.01%，依據檢測(ce)(ce)報(bao)告(編號(hao)YP20217643)，柏瓴(ling)牌發(fa)酵冬(dong)(dong)蟲(chong)夏草(cao)(cao)菌粉(fen)的腺苷檢出(chu)結果大于(yu)0.08%，符合產品執行標準。
